Блюда из фруктов

Здесь мы будем рассматривать  блюда из фруктов.

Сушеный абрикос — полезные и опасные свойства

Чем именно полезна курага для организма? Настолько гармоничное сочетание свойств – редкость в продуктах питания. Витамины и микроэлементы усиливают друг друга и действуют на одни и те же мишени – стенки сосудов, органы кроветворения, нервную систему и обмен веществ. Сушеные абрикосы полезны для всех основных систем нашего тела, улучшая работу которых, они сохраняют молодость организма.

фото сушеного абрикоса

Чернослив — полезные и опасные свойства

Чернослив – неизменный участник приготовления блюд на любой кухне. Блюда с ним готовят и в  детсадах, и в ресторанах, отмеченных несколькими мишленовскими звездами. Разберемся, чем полезен чернослив для организма.

Чернослив на тарелке на деревянном столе